Я когда начала заниматься, покупала себе протеин, это тот же белок в сухом виде, который употребляют в виде коктейля. Результат меня порадовал, так что можете попробовать и вы.

Я не могу вам точно сказать на счет производителей, но вот меня очень радует выбор в этом магазине https://bbr.in.ua/opti-men-240tab-optimum-nutrition прежде, чем покупать, я стараюсь разобраться зачем именно мне нужен препарат и уже по свойствам ищу то, что нужно именно мне сейчас. Так что это гораздо экономит время и потом результат не заставляет себя долго ждать.

Могу подсказать по спорт. питу ,так как у самого были сложности с подбором. Я считаю, что спорт. пит обязателен если собираетесь достигать серьезных результатов в спорт.зале. Тут иначе никак. Потому обязательно нужно поискать нормальный и качественный спорт. пит. Его сейчас много на самом деле и подобрать нужный не слишком то и сложно. К счастью мне например знакомые помогли и друзья найти тут спорт питание https://www.atletmarket.com.ua/ . К тому же достаточно низкое по цене, сейчас такое мало где найдешь у нас в стране. Так что обязательно ознакомьтесь, будет точно полезно сейчас. Если принимать регулярно и сочетать с качественной тренировкой то результат не заставит ждать.

Отредактировано Mitra (2020-07-28 13:10:16)

На спортивный портал Владимира Кличко загляните - https://mixsport.pro. Там вы без труда подберете тренера в удобной для вас территориальной локации, который грамотно оценит ваше физическое состояние и подберет программу тренировок, которая, наверняка, будет эффективна именно в вашем случае

У меня лучший друг такой же, только он еще и ставками увлекается. Я и сам просматриваю легальные букмекерские конторы, чтобы выбрать на которой попробовать ставить. А то он много советует, но я предпочитаю сам почитать отзывы о разных БК, чтобы понять где сейчас лучше.

Букмекеры не приносят сейчас денег - лучше другие варианты поискать. Очень выгодно играть в казино, где фриспины https://sloterman.com.ua/bonusy/frispiny/ дают - эти штуки приход солидный дают.