Для каждого все индивидуально...и к тому же все зависит от состояния вашей кожи. Мне к примеру нравится процедура  RF лифтинг. Она делает мое лицо и шею и идеально подтянутой и гладкой.  Что такое rf лифтинг https://buybeauty.com.ua/blog/rf-liftin … procedure/ можете почитать на сайте  интернет-магазина BuyBeauty. Все расписано очень подробно, ведь ля этой процедуры есть и противопоказания.